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¿Cómo eliminar las lesiones de acné?

No existe un tratamiento milagroso para eliminar inmediatamente un grano de acné, sino un plan de acción inteligente: 

  1. Limpiar e hidratar la piel a diario con cosméticos antiacné.
  2. Acudir a un profesional sanitario para confirmar el diagnóstico y buscar un tratamiento complementario adecuado.
  3. Actuar sobre el estilo de vida: dieta sana y variada, hidratación y actividad física para empezar.

En cualquier caso, cuando se padece acné, es importante encontrar la solución más adecuada y eficaz en función de la causa o el tipo de acné. Síganos, se lo explicaremos todo. 

¿Qué es el acné? 

Acné es sinónimo de granos. El acné nos trae a la mente todos esos granos que suelen aparecer en el rostro, bien conocidos por los adolescentes de una generación a otra, y ahora cada vez más por las mujeres adultas. 

¿De qué se trata exactamente? El acné es una afección cutánea relacionada con la inflamación de los folículos pilosebáceos, que se manifiesta con la aparición de granos. Pero ¿qué ocurre en realidad?
Suele empezar con puntos negros, pero también pueden formarse rápidamente granos rojos y blancos.
Este síntoma de lesiones, asociado al acné, es en realidad el resultado de un desequilibrio fisiológico, que se manifiesta a nivel de la piel: el sebo, la «grasa» que protege naturalmente la piel, se produce en cantidades demasiado grandes y se vuelve más espeso. La piel también se vuelve más gruesa.
El resultado es que el sebo no puede fluir correctamente, el poro se llena, se obstruye y da lugar al famoso punto negro o microquiste. Esta es la primera etapa del acné retencional. 

Y cuando las bacterias proliferan en el interior de las glándulas sebáceas, las lesiones se vuelven inflamatorias (pápulas y luego pústulas). ¿La razón? La pérdida de diversidad de gérmenes y bacterias que colonizan la piel de forma natural. Este desequilibrio de todo el microbioma cutáneo, también conocido como disbiosis, conduce a una fragilidad general de la piel. 

¿Qué es una lesión de acné? 

Una lesión de acné es una espinilla que aparece en el rostro (a veces en el cuello, el escote o la espalda) y está formada principalmente por grasa (sebo), células muertas y bacterias. Visualmente, los granos se presentan en varias formas en función de su estado de desarrollo: 

  • Inicialmente, la piel puede estar «granulosa» debido a la presencia de pequeños granos bajo la piel llamados «microquistes».
  • Entonces pueden aparecer puntos negros. Se llaman así porque el tapón que se forma en la superficie de la piel se vuelve negro al oxidarse en contacto con el aire.
  • Pueden convertirse en granos rojos, a menudo dolorosos (pápulas inflamatorias).
  • Y si las bacterias colonizan la glándula sebácea, la lesión de acné inicialmente roja se vuelve blanca. Esto se denomina mancha blanca o pústula. 
  • Posteriormente puede convertirse en un nódulo, una lesión inflamatoria más grave y profunda. Un tratamiento adecuado también reducirá el posible riesgo de cicatrices, sobre todo en el caso del acné facial. 
Microquistes

Microquistes

Puntos negros

Puntos negros

 Manchas rojas

 Manchas rojas

Puntos blancos

Puntos blancos

Acné:
¿quiénes son los más afectados?

El acné no tiene límite de edad porque la causa principal suele ser hormonal. El acné es un problema de la piel que afecta principalmente a los adolescentes en la época de la pubertad, entre los 10 y los 18 años, pero también puede empezar en la edad adulta sin haber estado necesariamente presente cuando eran más jóvenes. Por lo tanto, es imposible limitar el acné al periodo de la pubertad. Cada vez hay más mujeres afectadas en la edad adulta. En este caso, el acné es más bien inflamatorio y se produce principalmente en la parte inferior de rostro.

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¿Sabías también que los bebés pueden verse afectados por el acné?

La impregnación hormonal de la madre hace que el bebé produzca demasiado sebo. La regulación se produce entonces de forma natural durante los primeros meses de vida

El acné en cifras

El 80 %

de adolescentes de 12 a 25 años ¹

El 40 %

de mujeres adultas está afectado por el acné ²

El 9,4 %

de la población mundial está afectada por el acné ³

Patología más frecuente en el mundo ⁴

¹ Dreno B. Données récentes sur l’épidémiologie de l’acné. Annales de dermatologie et vénérologie. 23 de noviembre del 2010
² Poli F, Dreno B, Verschoore M. An epidemiological study of acne in female adults: results of a survey conducted in France. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2001 Nov;15(6):541-5.
³ ⁴ Tan JK, Bhate K. – A global perspective on the epidemiology of acne – Br J Dermatol. 2015;172 (Suppl 1): 3-12

¿Cuáles son las causas del acné?

En la mayoría de los casos, el acné se desencadena por un cambio hormonal (en la pubertad, después del embarazo, durante los ciclos menstruales, a veces en la menopausia).
Por lo tanto, la causa es principalmente hormonal. Pero no es la única causa. También es necesario investigar su entorno, su estilo de vida y su estado general de salud, ya que ahora se sabe que hay una serie de factores que favorecen la afección: 

  • el estrés, por ejemplo, puede aumentar la producción de sebo. Aprenda técnicas de respiración si aún no lo ha hecho para recuperar inmediatamente la calma.
  • Parece que el sol hace que los granos se sequen, pero en realidad se entierran momentáneamente bajo la piel y luego salen con más fuerza.
  • La falta de sueño también favorece el desequilibrio hormonal
  • Una alimentación desequilibrada: falta de fibra, exceso de azúcar, alcohol, productos industriales, etc.
  • Falta de hidratación, actividad física
  • Sin olvidar los cosméticos utilizados: los productos para el cuidado de la piel demasiado abrasivos o inadecuados pueden favorecer la aparición de acné

A menudo intervienen varios de estos factores: una consulta con un profesional de la salud también le ayudará a verlo más claro.
Tenga en cuenta que los antecedentes familiares también pueden ser la causa del acné, ya que el 50 % de las personas con acné tiene un progenitor afectado también.
 

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¿Cómo identificar
su tipo de acné?

El acné puede clasificarse según los signos visibles en la piel, el estadio de gravedad, la causa o la edad. Existen 4 formas principales: 

  • acné de retención, que se caracteriza por la presencia de puntos negros y microquistes
  • acné inflamatorio, que es la etapa de granos rojos y granos blancos cuando hay infección.
  • acné mixto, la forma más común de acné en adolescentes, que combina los dos tipos de acné mencionados anteriormente.
  • acné quístico, que es una forma grave de acné: la lesión es profunda, dura y dolorosa al tacto.

El diagnóstico de su médico especialista es esencial para que pueda determinar el tipo de tratamiento más adecuado. Mientras espera la cita, le ayudaremos a identificar su tipo de acné 

Conozca su tipo de acné

Acné facial:
tratamientos para reducirlo

El tratamiento se adaptará siempre en función del tipo de acné y su nivel de gravedad, pero también de la edad y el perfil de cada persona. Dependiendo del caso, se pueden adoptar varios enfoques: 

  • Un tratamiento a base de cremas aplicadas directamente sobre la piel 
  • Un tratamiento que combina un producto para el cuidado de la piel y un medicamento oral
  • Gestión hormonal más específica: anticoncepción para mujeres adultas, por ejemplo

Para saber más sobre los distintos tipos de tratamientos para el acné, haga clic aquí. 

Infórmese sobre los tratamientos para el acné facial

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Todos nuestros consejos
para el acné facial 

¿Cómo saber si está siguiendo los consejos adecuados para cuidar su piel debilitada? ¿Cómo saber si se está haciendo lo correcto al intentar eliminar las lesiones de acné? Entre las soluciones milagrosas que se venden en Internet, los últimos consejos que circulan por las redes sociales o las recomendaciones del vecino, es hora de dar un paso atrás y separar los buenos consejos de los malos. Higiene cutánea, rutina de cuidados, sol, maquillaje, alimentación, hidratación, rituales para vivir mejor con el acné... Síganos, ¡le ayudaremos a descifrar lo verdadero de lo falso! 

Nuestros consejos para las lesiones de acné

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COMENTARIOS DEL EXPERTO

Como el acné puede mejorar, desaparecer y luego reaparecer sin previo aviso, puede producirse una sensación de fracaso, al ver que los tratamientos no son lo bastante eficaces. Sin embargo, el tratamiento del acné sigue progresando y los tratamientos son muy eficaces. Lo primero que hay que recordar es que se necesita paciencia y perseverancia. En las redes sociales circulan muchas supuestas soluciones milagrosas, pero cuidado con los riesgos de irritar aún más la piel. En su lugar, debe proceder paso a paso, seguir el tratamiento a lo largo del tiempo y no intentar ir demasiado rápido. La piel es un órgano vivo, es frágil, ¡necesita tiempo!

Dr. Marco Ambonati, dermatólogo

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