La piel se parece a la de un cocodrilo: se agrieta, se pela (o se descama), se siente tirante y pica. Probablemente se trate de xerosis, o sea, de una sequedad extrema de la piel. Esta dermatitis (no grave, pero sí incómoda) suele afectar a las personas mayores. He aquí algunos consejos para ayudarle a sentirse más cómodo en su vida diaria y mantener la salud de su piel.
¿Qué es la xerosis? Es una afección causada por la barrera cutánea deteriorada. Hay dos síntomas principales. En primer lugar, se nota una gran sequedad, que puede manifestarse con escamas (piel que se agrieta y se pela), asperezas (piel dura y gruesa que se engancha). En segundo lugar, se sienten importantes molestias, que se caracterizan por el picor, la tirantez y el hormigueo.
Existen dos tipos de xerosis. La primera, fisiológica, afecta sobre todo a las personas mayores: El 75 % de los mayores de 75 años y el 50 % de los mayores de 65 sufren de sequedad cutánea. ¿El motivo? Piel más fina, muy frágil, carente de ácidos grasos esenciales y ceramidas, y con una película hidrolipídica agotada. La xerosis patológica está causada por una patología (diabetes, insuficiencia renal, hipotiroidismo, etc.), o por un tratamiento médico.
Ya sea fisiológica o patológica, la solución a la xerosis es hidratar la piel a diario para nutrirla, calmarla y fortalecerla.
Ducharse o bañarse con agua demasiado caliente o durante demasiado tiempo dañará la piel y debilitará aún más su película protectora. Se recomienda utilizar agua tibia, limitar la duración de la ducha a cinco minutos y, al salir, secar la piel con toquecitos, sin frotar.
Para evitar picores después de la ducha y que este momento se convierta en una experiencia relajante para la piel, es importante elegir un limpiador adecuado para la piel muy seca.
Utilizar preferentemente un gel de ducha ultrarrico o una crema limpiadora nutritiva: son mucho más que simples productos de higiene, ya que nutrirán y protegerán la piel. Elegir una fórmula no detergente, reparadora y relipidizante. Para minimizar el riesgo de irritación de la piel, el producto debe ser sin jabones, sin tensioactivos sulfatados y con un pH fisiológico (alrededor de 5,5) parecido al de la piel.
Elegir una crema nutritiva antisequedad adaptada a la xerosis senil. Lo ideal es aplicarla dos veces al día. En los días en que esto no sea posible, priorizar su uso después de la ducha. Para maximizar los beneficios, calentar el producto en las manos antes de aplicarlo con movimientos amplios y suaves.
La gama de productos de higiene y cuidado que devuelve de forma duradera la flexibilidad, la suavidad y el confort a las pieles secas y muy secas con sensación de tirantez.
